cos nie tak

Może być czwarty etap. A jeśli z kolanami coś nie tak to dlaczego się nie przebadzasz? Wyciskanie na suwnicy jeszcze bardziej obciąza staw kolanowy. A prostowanie siedząc to już w ogóle strzał w stope..a raczej kolano ;-)

Z uwagą śledzę ten temat, bo mam dokladnie taki sam problem: szczupła górna część ciała, uda też w porządku, za to łydki - masakra. I w sumie po przeczytaniu tego, co napisał Piorunos, kamien spadł mi z serca. Bo już myślałam, że ze mną coś nie tak, że źle ćwiczę, jem. A widać taka moja wątpliwa uroda i pora się z tym pogodzić. Bywają w końcu [...]

Jak Ci się zbierało na pawia, to cukier Ci spadł. To jest jeden z objawów hipoglikemii. Coś nie tak z jedzeniem moim zdaniem.

szkoda mi go od razu bylo widac, ze ma cos nie tak z psychika. Widac bylo, ze zycie dalo mu niezlego kopa

Trafiłeś we mnie tym tematem..skandal Czuje sie staro - to raz. Dwa nigdy mi nie dawano tyle lat ile miałem w rzeczywistości. W wieku 14 lat trzymałem sie z dużo starszą ekipą wkręcając im, że mam 17. Jednak pewnego dnia padło hasło "małolat, Ty coś nas kręcisz z tą 18'stką" i wyszło. Teraz mam 17 a mi świnie dają po 21-22. Zresztą [...]

Witam serdecznie Zobaczymy jak to będzie, będę obserwował dokładnie swój organizm, analizował jak mięśnie reagują na ćwiczenia i treningi. Póki co przedramiona bede robił bo mam bardzo skromniutkie rączki Kamiru - to mój pierwszy cykl poprowadzony dokładnie na sfd, z przygotowaniem i rozpisaniem diety i treningu. Wcześniej robilem sobie jakieś [...]

Lodzianin Ja na tym forum udzielam się czasami ale zaglądam i czytam je od wielu wielu lat i uważam Cie za eksperta w temacie. Mógłbyś poświęcić mi chwilę więcej uwagi i pomyśleć nad moim przypadkiem. Naprawdę z tym samopoczuciem po testosteronie było dno aż się przestraszyłem że będzie potrzebna pomoc medyczna. Powyżej napisałem trochę o swojej [...]

Po całodniowej lekturze którą mi poleciliście ułożyłem następującą dietę na masę: 7.00 - 250 ml mleka 1,5%+100 g sera białego półtłustego 10.00 - 150 g serka wiejskiego z owocami+1 banan 13.00 - 200 g jogurtu pitnego danone+2 banany+150 g serka wiejskiego z owocami 15.00 - 50 g ryżu + 100 g jogurtu morelowego bądź jagodowego 17.00 - 50 g ryżu [...]

wysylalem posta ale chyba cos nie tak poszlo ew napisalem w jakims innym temacie./.. pisalem ze to co kilka lat temu bylo slabo rozpropagowane dzis czytamy na kazdym portalu, to co dzis slabo <wlasnie np igf> za kilka lat bedzie sie tak czytac jak dzis temty o dece czy metce xD

grzeczny byłem i jestem ale nadal nic nie doszło edit: coś nie tak chyba jest na pewno 3paczki wysłali? bo chłopaki juz od wtorku mają a u mnie nadal nic. Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-06-14 15:24:53

kurcze juz sam nie wiem co mam o tym sadzic, dieta oslonki witaminki wszystko dopiete na ostatni guzik, jak bym wczesniej wiedzial ze moze byc cos nie tak to zakupil bym polaka a tak to troche sie boje. Kiedy zauwazliscie u siebie efekty ??? W sumie juz zaczalem drugi tydzien i teraz lece 15mg/ed no jak narazie nic, no ale wiadomo to dopiero drugi [...]

[...] tygodnie na bilansie zerowym i zacznij redukcje raz jeszcze. jezeli jednak zdecydujesz sie kontynuowac wrzuc ja do dzialu odzywianie by Ci ja sprawdzili, bo ewidentnie jest cos nie tak;-) co do supli bazujesz praktycznie na 3 produktach z tego samego segmentu "mocy" osobiscie postawilbym na jeden np scorcha i na nim probowal dzialac. dawka na [...]

Im fight: z Tobą jest coś nie tak, tylko nie wiem co. Kolego, pod tym postem masz taki link: Wyślij odpowiedź Naciśnij tam lewym klawiszem myszy, będziesz mógł tam naciskać ENTER ile razy będziesz chciał....

spalacz to nie wszytsko, mzoe z dietą czy treningami cos nei tak, albo j/w w hormonach coś nie tak jest.

10g gliceryny na 1,5l wody, zaczalem pic 1,5h przed treningiem i reszte skonczylem na poczatku treningu. Pompa byla taka sama jak bez gliceryny. Moze cos nie tak robie xD ?

bul, pisałem, że zacząłbym 5 kwietnia. nie odpisałeś, że coś nie tak, więc rozumiem, że może być?? zanim dojdą suple to i tak minie trochę

Sprobuj zobacz jak bedzie i wtedy zmieniaj jak bedzie cos nie tak. Ja nie kaze rezygnowac-sam lubie biegac ale brak czasu skutecznie to uniemozliwia. To nic ze nic nie ma pracuja one i przy martwym i przy przysiadach. Robiac martwy na prostych nogach cwiczenie na prostowniki(miesnie lecow) zmienia sie na cwiczenie nog(2-glowych) wydaje mi sie ze [...]

Ja z doświadczenia wiem że wszystkie rtg i tego typu łagodzenie bólu to tylko strata czasu! NFZ - rok czasu - rodzinny, ortopeda, rezonans. Szkoda czasu, nerwów, bólu i jak walnie jeszcze raz to też pracy (bo Cię zwalnią). Prywatnie rezonans (ok 400 zł). Prywatnie lekarz (u mnie 200 zł - ale tu szukaj bo trafić na dobrego, który w razie potrzeby [...]

Na tą Ramę przymykam oko ;-) Wiesz, że nie powinno jej być i arachidów - to dobrze %-) Jak Pani psychiatra "wyniuchała", że adrenalina u Ciebie jest za wysoka ? Miałeś robione badanie z surowicy ? Mimo wszystko ponaglam, by rzut leków skonsultować z lekarzem prowadzącym. Dla jasności - dla samego siebie. Moim zdaniem mogłeś zacząć z tego [...]

Równie dobrze mógłbyś zapytać: Hubert, mamy się rozwijać czy stać w miejscu? Jeżeli robisz z bólem, to ciężar jest za duży. Jeżeli na kolejnym treningu nie masz siły na choć jedno powt więcej to znaczy że z Twoją michą coś nie tak, bo na tym początkowym etapie ciało samo z siebie uzyskuje ogromny progres pod warunkiem, ze ma paliwo.